¿Cómo y por qué convertirse en entrenador mental deportivo?
El entrenador mental deportivo o el psicólogo deportivo no son muy populares en Francia, pero sus servicios son muy populares entre los deportistas.
Es una actividad que complementa el entrenamiento basado en el aprendizaje de técnicas, cuyo objetivo es elevar la moral del deportista para que pueda ofrecer mejores rendimientos.
Dicho esto, para ser entrenador mental deportivo debes tener conocimientos de entrenamiento deportivo. Es por ello que la mayor parte de la formación que se ofrece está dirigida a entrenadores y otros especialistas de la actividad deportiva. ¿En qué consiste esta disciplina, cuál es su verdadero papel para el deportista y cómo se llega a convertirse en un entrenador mental deportivo?
¿Quién es el entrenador mental deportivo?
El entrenador mental deportivo aún no es muy conocido entre los ciudadanos, pero los deportistas están interesados en sus servicios.
Es un profesional cuyo objetivo es aportar más que un soporte técnico, una experiencia moral que ayude a aguantar las pruebas por duras que sean. Al igual que el entrenador, debe tener una relación estrecha con el deportista y comprender mejor sus motivaciones para poder entrenarlo.
Aunque se le llame psicólogo deportivo, también cabe destacar que su función no es la de realizar un trabajo sobre la persona como en el caso de un psicólogo. Se interesa principalmente por la vertiente mental ligada a la actividad que realiza el deportista.. Por tanto, debe tener un perfecto dominio de las técnicas de preparación mental.
Su función es enseñar al deportista a controlar su mente cuando la lucha contra sí mismo se vuelve dura. Trabaja la concentración y la motivación, que son las claves de la resistencia. También puede ayudar a los deportistas a mantener su peso ideal apoyando su dieta.
Por tanto, es necesario un buen conocimiento psicológico porque el objetivo no es atacar al deportista sino cuidarlo. Al mismo tiempo hay que darle confianza para que se sienta apoyado y tenga con quién contar.
Varios cursos de formación te permiten desarrollar las habilidades necesarias para trabajar como entrenador mental deportivo.
¿Qué formación para convertirse en entrenador mental deportivo?
Ruta tradicional
El entrenador mental deportivo posee en primer lugar un diploma en ciencias y técnicas de las actividades deportivas (STAPS), antes de realizar una especializacion en el campo psicologico. Es una carrera que enseña las teorías del deporte pero que deja la posibilidad de optar por una especialización en psicología vinculada al deporte.
En las universidades puedes obtener una maestría o un doctorado en esta especialidad. Además, se ofrecen varios cursos de formación de forma privada a cargo de profesionales del sector o centros especializados.
Nueva formación
Existen cursos de formación online sobre preparación mental, para personas que quieran especializarse para ofrecer un coaching completo. Estos te proporcionan todas las herramientas necesarias para realizar un excelente seguimiento psicológico de tus deportistas.
Aprende cómo despertar la motivación de tus deportistas, cómo consolidar su concentración, cómo crear rutinas, etc.
También se tratan en profundidad técnicas como las imágenes mentales. Consigue todas las cartas mágicas para que tus deportistas estén más motivados y sean más duraderos.
Entrenamiento rápido y sin estrés.
Generalmente, para no invadir tus actividades habituales, las clases se realizan a través de internet. Dependiendo de tu horario de trabajo y tu disponibilidad, tendrás la libertad de elegir tus horas de aprendizaje.
¿Por qué convertirse en entrenador mental?
Conocemos desde hace décadas el papel del entrenador entre los deportistas, pero en general este último ofrece su experiencia a un nivel puramente técnico. El deportista, sin embargo, necesita una mente fuerte para comprender mejor sus competiciones.de ahí el papel del entrenador mental deportivo.
En determinados casos el preparador deportivo, que es el preparador técnico, no es capaz de comprender el estado de ánimo del deportista.
Con el fin de encontrar un perfecto compromiso entre el aspecto técnico y el aspecto moral, la profesión de entrenador mental deportivo fue arraigándose poco a poco. Si ya se beneficia del entrenamiento físico, el deportista merece un entrenamiento mental para ayudarlo a superarse a sí mismo y vencer a su oponente. El entrenador mental deportivo le ayuda a armarse de coraje y resistencia para cada prueba.
Más aún, su presencia da al deportista la sensación de poder confiar en una persona. De este modo ve aumentar su determinación, su capacidad mental para resistir las pruebas más largas y su motivación.
El rendimiento físico y la preparación mental van de la mano
Seguramente no sustituirá al entrenador que es quien transmite la técnica, pero su lugar junto al deportista es fundamental para potenciar su rendimiento.
En las artes marciales, por ejemplo, la concentración y la determinación son suficientes para que los oponentes ofrezcan lo mejor de sus actuaciones. Entonces sí, el entrenador mental tiene su papel que desempeñar para mejorar los resultados del atleta.
El cansancio físico generalmente aparece al cabo de un tiempo pero lo que te ayuda a aguantar más es la mente.
Muchos entrenadores deportivos añaden a sus habilidades la formación como entrenador mental deportivo para ser más completos. En realidad las dos actividades van de la mano porque no es posible proporcionar entrenamiento psicológico a un deportista sin tener conocimientos del deporte. Asimismo, es necesario haber seguido una formación específica para tener las cualidades necesarias de un entrenador mental deportivo.
En realidad, se trata de transmitir al deportista técnicas que le permitan controlar mejor sus emociones durante el esfuerzo físico.. Existen varias técnicas para ello que se pueden aplicar dependiendo de la personalidad del deportista o del deporte practicado.
